アロマレッスン
アロマテラピーは、
自宅で学ぶのにピッタリ！
ということを、ご存知ですか？
アロマテラピーは、体質や気分によって、
精油の選択やブレンドの方法、使用量に違いが出てくる
とってもデリケートなものなのです。
ですから、レッスンの場としては、
大人数や知らない方がいる中で、緊張感を持った状態でよりも、
ご自分のペースで落ち着いてゆっくりと学ぶことができる、
自宅がぴったりなのです。
アロマテラピーと言うと、
あなたは何を想像しますか？
お洒落なインテリアショップなどで、アロマポットやオイルが
売れられているシーンを想像するのではないでしょうか？
あなたもアロマに興味を持っている方ですから、一度はお店の
オイルの香りを嗅いでみた事もあるのではないでしょうか？
しかし、アロマテラピーの世界では、いわゆる芳香浴というのは、
ほんの一部に過ぎず、もっとたくさんの可能性があるのです。
アロマテラピーは、
「香り」を通じて、こころとからだの不調を
もとに戻すお手伝い
アロマ（芳香） ＋ テラピー（療法）
ヨーロッパ、特にフランスでは、医療として確立され医師が、
アロマテラピーの処方箋を書くのが普通です。
私たちの身体には本来、自然治癒力というものが備わっていて、
多少のストレスは寝ている間に回復することができます。
しかし、それ以上の負荷がかかってしまったときには
自律神経や、ホルモンのバランスが崩れ、
健康な状態が損なわれてしまうのです。
その不調を、元に戻すお手伝いをしてくれるのが
アロマテラピー
香りによってリラックスやリフレッシュを促します。
